Reporter Name 
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বিভিন্ন ধরনের ফলের মধ্যে ডালিমের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। এজন্যই একে সুপারফুড বলা হয়। ডালিম অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও খনিজ উপাদানে পরিপূর্ণ। নানা ধরনের রোগের ঝুঁকি কমে এই ফল নিয়মিত খেলে।
শুধু শারীরিক সুস্থতা নয়, বরং ত্বকের সুস্থতার ক্ষেত্রেও অবদান রাখে ডালিম। জানলে অবাক হবেন, ডালিমের রস ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। পাশাপাশি বলিরেখা কমাতেও সাহায্য করে ডালিম।চলুন ত্বকের যত্নে ডালিমের আশ্চর্যজনক ৪টি উপকারিতা ও ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিই।
ত্বকের তৈলাক্ততা দূর করে ডালিমের বীজের তেলঃ ত্বকের তৈলাক্ততা দূর করতে ডালিমের বীজের তেল অত্যন্ত উপকারি। ফ্ল্যাভোনয়েড এবং পিউনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ ডালিমের বীজের তেল আপনার ত্বকে গভীরভাবে পুষ্টি জোগায় এবং এটি আপনাকে সর্বদা সতেজ ত্বক দেয়।
ত্বক পরিষ্কারে ডালিমের বীজঃপরিষ্কার ও মসৃণ ত্বক বজার রাখার জন্য নিয়মিত স্ক্রাব করা প্রয়োজন। আপনি এই কাজটি করতে পারেন ডালিমের বীজ দিয়ে। ডালিমের বীজের স্ক্রাব প্রস্তুত করতে আপনার যা করতে হবে তা হলো- ডালিমের বীজ পিষে, এতে কিছুটা গোলাপ জল মিশিয়ে আপনার মুখে লাগান। তারপর ঠাণ্ডা পানিতে আলতো করে ধুয়ে ফেলুন।
ত্বকের টোনার হিসাবে ডালিমের রসঃ ডালিম প্রাকৃতিক ত্বকের টোনার হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নেওয়ার পরে, আপনি কিছু ডালিমের রস অ্যাপল সিডার ভিনেগারের সঙ্গে কিছুটা মিশিয়ে নিতে পারেন। এটি আপনার মুখে লাগান। তবে ডালিমের রস বেশি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
ফেস প্যাকের জন্য ডালিমের রসঃ ডালিমের রস আপনার ত্বকের জন্য দুর্দান্ত ফেস প্যাক হিসাবেও কাজ করতে পারে। আপনাকে যা করতে হবে তা হলো মুলতানি মাটির সঙ্গে ডালিমের রস ভালোভাবে মেশান। এটি আপনার মুখে লাগান এবং এটি এক ঘন্টার জন্য রেখে দিন। এটি আলতো করে ধুয়ে ফেলুন।
